HomeCategoryMental - Lifting Archivi - Elena Ferrari

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Il momento più duro delle vacanze è arrivato: il rientro! Sindrome post-rientro, mal di ritorno, depressione, malinconia, ansia, stanchezza, quanto è faticoso riprendere la solita vita dopo le tanto desiderate ferie? La sindrome da rientro è in forte aumento perché le vacanze si sono accorciate, e molte persone si portano dietro il lavoro anche al...

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Ansia da vacanza, ci colpisce a tradimento nella fase dei preparativi o ci accompagna nei nostri viaggi, trasformando le nostre ferie in un incubo da dimenticare. Le sogniamo tutto l’anno ma, per qualcuno, quando si avvicinano scatta l’ansia da vacanza: come organizzarle? Dove andare? Come riempirò il tempo? Stare rilassati e non fare niente può...

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All’inizio di una relazione tutto sembra facile, attrazione, curiosità, nuove scoperte, tutte piccole cose che rendono le relazioni eccitanti. Ma poi, con il tempo, alcune cose si trasformano: arrivano i figli, il lavoro ci assorbe, si perde la passione e la comunicazione diventa abitudinaria. Vivere un rapporto di coppia non è facile. La verità è...

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Una bocciatura è solo un imprevisto, spesso annunciato, ma comunque difficile da accettare sia per i ragazzi che per i genitori. L’importante è non farne un dramma ma cercare di capire i motivi che hanno portato a questo risultato. D’altronde la storia è piena di esempi eccellenti, uno per tutti Einstein: fu bocciato in matematica...

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Gli attacchi di panico sono crisi d’ansia molto acute che si presentano con sintomi precisi: riconoscere gli attacchi di panico è il primo passo per la loro cura. Cos’è l’attacco di panico? L’attacco di panico è comunemente definito come una manifestazione d’ansia estremamente intensa, breve e transitoria, che avviene in un periodo ben delimitato e preciso. È...

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